Indonesia – Makanan merupakan kebutuhan pokok yang dapat menjaga kesehatan tubuh termasuk untuk kecantikan kulit. Ada banyak nutrisi dari makanan yang dibutuhkan kulit kita agar tetap sehat, antara lain vitamin, mineral, dan antioksidan.
Rangkaian nutrisi ini disebut-sebut sangat berperan penting bagi kulit yang merupakan lapisan terluar dan cenderung terpapar radikal bebas. Inilah mengapa kulit harus menjadi perhatian serius bagi setiap orang.
Mencerminkan kebutuhan akan makanan yang bernutrisi untuk kulit, brand kosmetik Korea Skinfood mengusung filosofi “rawat kulit Anda dengan makanan” dengan mengutamakan nutrisi makanan yang baik untuk kulit.
Berikut lima bahan makanan alami dengan nutrisi terbaik untuk kulit yang tidak hanya bisa dimakan, tapi juga masuk dalam perawatan kulit utama Anda dari Skinfood.
1. Gula hitam
Gula hitam kaya akan mineral dan vitamin yang berguna untuk memberikan hidrasi dan nutrisi pada kulit. Bahan ini dikenal ampuh untuk mengeksfoliasi kulit, mengangkat sel kulit mati dan komedo.
Tidak banyak produk yang mengandung gula hitam dapat ditemukan di Indonesia. Untuk itu kamu bisa menggunakan Black Sugar Mask Wash Off secara rutin 2-3x seminggu untuk menghaluskan, mengurangi flek hitam, dan menjaga keremajaan kulit.
2. Ekstrak propolis lebah hitam
Sejak zaman dahulu, lebah hitam Provence dikenal sebagai penghasil madu berkualitas. Meski memiliki sengat yang tajam, lebah provence menghasilkan ekstrak propolis lebah hitam yang diproses melalui fermentasi asam laktat selama 72 jam dan kemudian disimpan di ruangan bersuhu rendah.
Berdasarkan beberapa penelitian, ekstrak propolis lebah memiliki berbagai manfaat kecantikan bagi tubuh. Brand skincare satu ini memiliki rangkaian perawatan Royal Honey Propolis Enrich yang bisa kamu coba, dengan manfaat seperti memperbaiki skin barrier, melawan jerawat, melembabkan kulit, dan mencerahkan kulit.
3. Aprikot
Meski manis, buah aprikot baik untuk melembabkan dan mencerahkan kulit, mengurangi flek hitam, hingga bisa melawan eksim yang kerap menjadi masalah bagi kulit sensitif.
Anda juga bisa merasakan kebaikan buah aprikot ini melalui Apricot Food Mask yang mampu menyejukkan kulit sensitif, mengangkat sel kulit mati, mencegah penuaan dini, dan selanjutnya berfungsi sebagai antioksidan.
4. Berikan
Sejak zaman kuno, berbagai jenis buah beri telah menjadi makanan umum para bangsawan, karena dipercaya dapat membantu menjaga keremajaan kulit. Seiring berjalannya waktu, para ahli sepakat bahwa beberapa jenis buah beri memiliki kandungan antioksidan yang kuat, bahkan hingga 4 kali lipat dari buah lainnya.
Kandungan antioksidan dan berbagai vitamin pada buah beri dapat mengoptimalkan perawatan wajah untuk menghasilkan kulit yang lebih cerah dan sehat. Selain itu, beberapa kandungan aktif dalam ekstrak berry juga dapat berfungsi sebagai pengontrol produksi minyak, mengatasi jerawat dan kulit kusam.
Dengan banyaknya manfaat buah beri, ada beberapa produk untuk memaksimalkan manfaat buah beri bagi kulit, antara lain pembersih wajah, tabir surya, dan masker wajah.
5. Buah wortel
Banyak orang mengetahui manfaat wortel untuk kesehatan mata, padahal wortel juga memiliki segudang manfaat untuk kulit. Kandungan vitamin C pada wortel dapat melembabkan dan mencerahkan kulit. Selain itu, kandungan antioksidan pada wortel juga mampu menghilangkan jerawat dan bekasnya.
Selain itu, senyawa beta karoten dan karotenoid pada wortel mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV A. Senyawa ini juga dapat membantu memperbaiki kulit dari kerusakan akibat efek buruk paparan sinar matahari. Kabar baiknya, kini Anda bisa merasakan manfaat wortel ini dalam bentuk krim pereda.
