Indonesia – Makanan yang dikonsumsi pasti akan mempengaruhi kondisi tubuh, termasuk Miss V. Ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan Miss V seperti bau dan becek.

Kondisi Miss V yang sehat bisa dilihat dari kelembapannya untuk menjaga keseimbangan bakteri yang baik. Seperti keputihan biasa, ini berguna untuk membuang bakteri dan sel mati. Sehingga terhindar dari infeksi dan miss V terjaga.

Meski begitu, jika Anda mengalami keputihan yang mengganggu aktivitas bahkan mengeluarkan bau, tentu tidak normal ya.

Mengutip dari halaman Sehatq Pada Jumat (17/3/2023), para ahli menyebutkan ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu infeksi bakteri atau jamur pada vagina yang bisa menyebabkan keputihan tidak normal menjadi becek dan berbau.

Vagina, organ intim, miss V (Pixabay/silviarita)
Vagina, organ intim, miss V (Pixabay/silviarita)

Berikut 5 makanan yang harus dikurangi agar vagina tidak bau dan becek, seperti dilansir dari berbagai sumber:

1. Makanan Manis

Menurut Sehatq, jamur sangat menyukai gula. Oleh karena itu, makanan manis tinggi gula dapat meningkatkan kejadian infeksi jamur vagina yang menyebabkan keputihan yang kental dan gatal.

2. Tinggi Karbohidrat

Tidak hanya berpengaruh pada kenaikan berat badan, mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat juga bisa berdampak pada infeksi bakteri dan jamur pada vagina.

Menurut Sehatq, hal ini karena karbohidrat tinggi seperti nasi putih atau roti tawar dapat meningkatkan kadar gula darah yang menjadi media tumbuhnya bakteri secara efektif.

Ilustrasi makanan olahan bikin Miss V becek dan bau.  (stok penutup)
Ilustrasi makanan olahan bikin Miss V becek dan bau. (stok penutup)

3. Makanan Olahan

Sedangkan menurut Klik DokterMakanan olahan dapat menekan sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan bakteri jahat mudah menyerang organ tubuh termasuk vagina.

Sistem imun yang lemah ini dapat memicu masalah kesehatan vagina seperti vagina kering, infeksi jamur, vaginosis bakterial, nyeri saat berhubungan hingga infeksi saluran kemih.

4. Daging dan Produk Susu

Kedua jenis makanan tersebut, ditulis Klik Dokter, mengandung hormon buatan yang menyerupai estrogen (xenoestrogen).

Kandungan ini dapat mencegah terbentuknya lapisan lendir yang berdampak pada infeksi pada vagina, yang disebabkan oleh hormon estrogen dari vagina yang tersumbat oleh xenoestrogen.

5. Kopi

Apakah Anda seorang pecinta kopi? Sebaiknya mulai kurangi konsumsi kopi agar Miss V tidak mengalami keputihan yang gatal hingga menimbulkan bau yang tidak sedap.

Pasalnya, kopi yang diminum secara berlebihan bisa meningkatkan risiko infeksi jamur pada miss V. Pemicunya, kafein yang terkandung dalam kopi bisa membatasi kemampuan tubuh untuk melawan jamur candida. (Shilvia Restu Dwicahyani)

You May Also Like

Menilik Latar Pendidikan Ahmad Dhani, Mampu Kalahkan Cucu Soekarno di Dapil Jawa Timur

Indonesia – Pentolan Dewa 19 Ahmad Dhani, masuk tiga besar perolehan suara…

Anda Sudah 2 Kali Hina…

Indonesia – Wali Kota Solo Gibran Rakabuming Raka baru-baru ini terlihat marah…

Rayyanza Cipung Gemoy Pakai Manset dan Legging Bikin Netizen Gregetan, Raffi Ahmad Malah Goda Mirip Jojon

Indonesia – Apapun yang dilakukan Rayyanza Malik Ahmad alias Cipung nampaknya selalu…

JK Minta Denise Chariesta Buktikan Kehamilan dengan Tes DNA, Kenali Prosedur dan Tujuannya

Indonesia – Celebgram Denise Chariesta akhirnya mengakui bahwa kehamilannya saat ini tidak…