Indonesia – Anda mungkin bertanya-tanya mengapa kondisi kulit Anda tidak kunjung membaik padahal Anda rajin menggunakan perawatan kulit, bahkan memperbaiki pola makan. Jika iya, mungkin tanpa disadari Anda masih melakukan beberapa kebiasaan buruk yang merusak kulit.
Dirangkum dari usia India, berikut beberapa kebiasaan buruk yang merusak kulit. Sebaiknya hindari, ya!
1. Tidak memakai tabir surya
Mengabaikan tabir surya adalah kesalahan besar. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan sensasi terbakar, penuaan dini, dan peningkatan risiko kanker kulit.
Selalu gunakan tabir surya dengan setidaknya SPF 30 sebelum pergi, bahkan pada hari berawan.
2. Tidur tanpa menghapus riasan
Makeup yang tidak dibersihkan sebelum tidur bisa menyumbat pori-pori dan memicu jerawat serta kulit kusam. Jadi, biasakan untuk membersihkan wajah sebelum tidur.
3. Mencuci muka secara berlebihan
Mencuci wajah memang penting, namun jika dilakukan secara berlebihan akan menghilangkan minyak alami dan mengganggu kelembapan kulit.
Cukup bersihkan wajah dua kali sehari, pagi dan sore. Gunakan produk pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
4. Lewati pelembab
Pelembab sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat. Mengabaikan pelembab dapat menyebabkan kulit kering, mengelupas, dan meningkatkan produksi minyak. Jangan lupa untuk memilih pelembap yang sesuai dengan kebutuhan kulit dan aplikasikan setiap hari.
5. Menggunakan produk perawatan kulit dengan bahan yang keras
Produk perawatan kulit tertentu mungkin mengandung bahan keras seperti alkohol, pewangi, dan sulfat yang dapat mengiritasi kulit. Anda perlu berhati-hati, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.
6. Memencet jerawat
Ini dapat menyebabkan peradangan dan penyebaran bakteri. Cara terbaik adalah meminta bantuan profesional dengan pergi ke salon atau klinik kecantikan.
7. Malas melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati. Namun, pengelupasan kulit yang berlebihan atau penggunaan scrub yang keras dapat merusak kulit. Gunakan exfoliator yang lembut dan gunakan hanya 1-2 kali seminggu, tergantung kebutuhan kulit Anda.
8. Abaikan leher
Leher sering diabaikan dalam rutinitas perawatan kulit, padahal area ini rentan terhadap tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan kerusakan akibat sinar matahari. Jadi, oleskan juga pelembap dan tabir surya di bagian leher.
9. Cuci muka dengan air panas
Kebiasaan buruk ini dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kulit kering dan teriritasi. Pilih air hangat saat mencuci muka untuk menjaga keseimbangan kelembapannya.