Indonesia – Setelah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 15 kilogram, kini Nirina Zubir percaya diri memamerkan otot punggung dan perutnya yang kencang berkat kebiasaannya berolahraga.

Sebelumnya, berat badan istri Ernest Chocolate ini mencapai 60 kilogram, namun kini turun menjadi 45 kilogram.Kulit Nirina Zubir pun terlihat cantik dan terawat sehingga tampak awet muda.

Namun tak berhenti sampai di situ, Nirina Zubir pun aktif, terus melakukan kardio dan angkat berat. Padahal, perempuan berusia 43 tahun itu aktif bersepeda ratusan kilometer dari Jakarta hingga Pacitan.

Kini di akun Instagram pribadinya @nirinazubir_ pada 12 Mei 2023, Nirina memamerkan tubuhnya saat berolahraga di kawasan Stadion Gelora Bung Karno (GBK). Tidak hanya memamerkan tubuhnya dari depan tetapi juga dari belakang.

“Merasa terberkati,” tulis Nirina dalam keterangannya dikutip suara.com, Jumat (19/5/2023).

Dalam potret tersebut, aktor film Keluarga Cemara itu tampil sporty dengan celana stretch berupa legging ungu, crop top tank top hitam yang memamerkan otot perutnya.

Selain itu, Nirina memilih untuk menutupi wajahnya dengan topi abu-abu, dengan earphone dikalungkan di lehernya untuk hiburan saat berlari mengelilingi stadion GBK.

Dari foto tersebut, terlihat bokong Nirina yang terlihat kencang memanjangkan kakinya, serta perutnya yang rata menunjukkan tan dan perutnya.

Di kolom komentar, Nirina juga senang membalas pesan dengan pengikutnya. Perempuan Sunda itu meminta doa agar konsisten mempraktikkan pola hidup sehat secara terus menerus.

“Sulit banget, makanya saya berdoa semoga perjuangan ini konsisten dan langgeng,” kata Nirina.

Selain itu, Nirina tak segan-segan berbagi tips dan pengaturan pola makan, demi meraih tubuh ideal dan bugar sehingga tetap percaya diri, selain terhindar dari berbagai jenis penyakit.

“Makan memang harus diperhatikan, karena olahraga hanya menyumbang 20 persen dan makanan 80 persen,” pungkas Nirina.

You May Also Like

3 Cara Mengatasi Marah, Bekal Penting saat Diserbu Pertanyaan Menyebalkan di Hari Lebaran

Indonesia – Kemarahan adalah emosi manusia yang sangat alami dan bisa dialami…

Kepergok Anak Sedang Berhubungan Intim, 4 Hal Ini Mesti Kamu Lakukan

Indonesia – Menikmati waktu bersama saat sudah memiliki anak memang tidak mudah,…

5 Cara Memakai Sunscreen Stick yang Benar, Tetap Harus Reapply untuk Perlindungan Maksimal

Indonesia – Sebagai produk kosmetik dan perawatan tubuh yang cukup populer di…

Keren! Budidaya Kopi Indonesia Ikut Mejeng di Amsterdan Coffee Festival

Indonesia – Setelah tahun lalu mengukir sejarah di Amsterdam sebagai penyelenggara Pasar…